Cuadro de dificultades y penalidades de la Gimnasia Artística 2020

 

 

Cuadro de dificultades y penalidades de la Gimnasia Artística

VARONES

·       ANILLAS

Elemento	Valor	Error	Deducción
Suspensión al inicio de la ejecución	0.0	Ejecución con ayuda del entrenador	0.1
Parada de manos	1.4	Brazos 15º	0.1
		16º-30º	0.2
		Mas de 30º	0.3
Plancha	1.4	Tronco a 15º	0.1
		16º-30º	0.2
		Mas de 30º	0.3

 

·       PISO

Elemento	Valor	Error	Deducción
Parada de manos	0.5	Duración corta	0.1
Lisa con rodamiento hacia adelante	1.8	Cuerpo metido Cuerpo en picada	1.0
			0.5
Abertura frontal	0.8	Rodillas dobladas	0.3

 

·       POTRO CON ARCOS

 

Elemento	Valor	Error	Deducción
V-sit sobre un apoyo	1.0	Rodillas ligeramente dobladas	0.2
Balanceo de cuerpo por debajo de lo brazos	1.0	Rozar el aparato	0.3
Parada de manos con inclinación hacia atras	1.8	Perder el equilibrio	0.3

 

 

DAMAS

·       PARALELAS ASIMETRICAS

Elemento	Valor	Error	Deducción
Vuelo en la misma banda	0.5	Rozar el aparato	0.5
Mortal	1.5	Impulso innecesario	0.5
Balanceo invertido	1.0	Ritmo a destiempo	0.1

 

 

·       PISO

Elemento	Valor	Error	Deducción
Giro en pase 1800º	0.8	Perdida de equilibrio	0.2
Plancha frontal 1080º	0.7	Rodilla ligeramente doblada	0.1
Penchee con tour lento 360º	0.4	Interrupción del movimiento	0.3

 

·       VIGA DE EQUILIBRIO

Elemento	Valor	Error	Deducción
Enlace de 2 elementos de danza diferentes	0.5	Ritmo a destiempo Por enlace	0.1
Elementos acrobáticos seguidos	0.3	Pausa entre series	0.1
	+0.1 por serie
Flic-Flap	0.5	Apoyar manos para evitar caída	0.5