Archivo de evidencias de prueba física para la clase de Gimnasia

 Evidencias clase de Gimnasia Ciclo extraordinario

Unidad I

Abdominales 14 repeticiones

Dorsales manos en la nuca 27 repeticiones

 

Planchas 23 repeticiones

Sentadillas 17 repeticiones

Unidad II

Polichinelas 37 repeticiones

Fuerza de Triceps 15 repeticiones

Resistencia abdominal 20 repeticiones

Dorsales brazos extendidos con apoyo de pies 24 repeticiones

Unidad III

Vela 9 repeticiones

Vertical invertida con apoyo de cabeza 7 repeticiones

Vertical invertida mirando a la pared 4 repeticiones

Dorsal lateral (contracción de oblicuos)  16 repeticiones